03.04.-10.04.2025 ORCA Dive Club Soma Bay
Die Relaqua-Woche im ORCA Dive Club Soma Bay, angeleitet von Nik Linder vom 03.04. bis 10.04.2025, lädt euch ein, die Kunst der Entspannung und des bewussten Atmens zu erkunden. Dieses Programm, das von Nik Linder, einem erfahrenen Weltrekordtaucher, Autor und dem Erfinder von Relaqua, entwickelt wurde, fokussiert sich nicht auf das Freitauchen an sich, sondern vielmehr auf die Nutzung von Techniken aus dem Apnoetauchen und Atemyoga (Pranayama) zur Förderung tiefer Entspannung und mentaler Ruhe.
In dieser besonderen Woche habt ihr die Gelegenheit, verschiedene Atem- und Entspannungstechniken zu erlernen, die darauf abzielen, eine Pause vom Alltag zu nehmen und euch eine Oase der Ruhe im Einklang mit dem Meer zu bieten. Der Workshop, der sowohl auf Deutsch als auch auf Englisch angeboten wird, ist eine perfekte Gelegenheit, um die Grundlagen der Atemkontrolle zu verstehen und wie diese zur Verbesserung eures Wohlbefindens eingesetzt werden können.
Für detaillierte Informationen und zur Anmeldung könnt ihr euch direkt an office@nikolaylinder.de oder info@holidayanddive.com wenden.
Diese Woche verspricht nicht nur eine Auszeit vom stressigen Alltag, sondern auch eine Einführung in eine Praxis, die eure Lebensqualität durch Entspannung und bewusste Atmung nachhaltig verbessern kann.
