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Termine für 2022

• 12.05.-19.05.2022
• Preis: 390,00 Euro

• 01.12.-08.12.2022
• Preis: 390,00 Euro

Gesamteindruck: 

Lust auf Freediving? Mit einem Atemzug die Tiefen des Roten Meeres erkunden? Geräuschlos auf Erkundung am Korallenriff? Dann bieten wir den richtigen Einstieg und/oder Vertiefung deiner Fähigkeiten.

Spaß, Freediving, Meditation, Yoga und vieles mehr bei der Freediving Woche mit Nik Linder im ORCA Dive Club Soma Bay.

Der Freediving SSI Instructor Trainer und mehrfacher Rekordhalter wird Euch zu einem interessanten Einblick in die Welt des Freediving verhelfen. Da Apnoetauchen eine der tiefsten Arten der Meditation ist, kombiniert Nik Linder in seinem Programm die Wissensvermittlung von Yoga, Meditation und Nichtatmung.

Auf folgende Programmpunkte dürfen sich die Teilnehmer freuen:
– Zeittauchen

– Atemtechniken

– Zeit,- Strecken und Tieftauchen

– Druckausgleichworkshops

– Tieftauchen an der Boje und 3D Freediving, Bootstauchen und vieles mehr

ORCA Dive Club Moreen Beach, Relaqua by Nik Linder Woche mit Dörthe:

Raus aus dem Alltag, weg vom Stress, fallen lassen und die Natur erleben, all das in der Relaqua Woche mit Dörthe. Relaqua Woche in Ägypten im ORCA Dive Club Moreen Beach.

Jeder Tag startet zum Sonnenaufgang mit Pranayama Atemübungen. In dieser halben Stunde, wenn die Welt noch ruhig ist und ein erfüllter Tag im und am Meer noch vor uns liegt, starten wir bewusst und im Rhythmus der Sonne in den Tag.

Weiter geht es dann mit Yoga und Asanas Übungen wo es darum geht, den Körper flexibler zu machen, so dass wir unser Potential besser ausschöpfen können. Mittags geht es ins Wasser, entweder entspannt durch das Riff tauchen oder gemeinsam die Meditation im Wasser (Relaqua)ausprobieren.

Alle 5 Tage sind erfüllt mit Entspannungs- und Yogaübungen an Land als auch im Wasser, mit dem Atem Kurs „der bewusste Atem“, progressive Muskelentspannung, den „No Stress“ Kurs, im Relaqua Kurs floaten und beim Freediving im Meer das Riff erkunden. Sowohl vom langen Steg des Breakers, als auch vom Schiff aus werden wir die bunte Unterwasserwelt genießen.

Veranstaltungszeitraum: 23.05.-27.05.2022

Preis: Fünf Tage Entspannung, Spaß im Wasser, Meditation, Yoga und vieles mehr kosten 315,00 EUR inkl. Teilnehmerzertifikat.

Wer möchte kann auch einzelne Tage zum Preis von 85,00 Euro pro Tag buchen.

Ihr wollt mehr Informationen oder wollt direkt buchen? Sendet uns eine Email an info@holidayanddive.com