Freediving

Freediving Event mit NIK LINDER in der
Soma Bay - Ägypten

28.11.-05.12.2024

ab 480 Euro pro Person

 

Freediving

Relaqua Woche mit NIK LINDER in der
Soma Bay - Ägypten

11.04.-18.04.2024

ab 390 Euro pro Person

Events

Relaqua Woche 2024 in Soma Bay mit Nik Linder

Zum wiederholten Male im ORCA Dive Club Soma Bay, Relaqua Woche mit Nik Linder:

Raus aus dem Alltag, weg vom Stress, fallen lassen und die Natur erleben, all das in der Relaqua Woche mit Nik im The Breakers Hotel in der Soma Bay in Ägypten zusammen mit dem ORCA Dive Club Soma Bay.

Jeder Tag startet zum Sonnenaufgang mit Pranayama Atemübungen. In dieser halben Stunde, wenn die Welt noch ruhig ist und ein erfüllter Tag im und am Meer noch vor uns liegt, starten wir bewusst und im Rhythmus der Sonne in den Tag.

Weiter geht es dann mit Yoga und Asanas Übungen wo es darum geht, den Körper flexibler zu machen, so dass wir unser Potential besser ausschöpfen können. Mittags geht es ins Wasser, entweder entspannt durch das Riff tauchen oder gemeinsam die Meditation im Wasser (Relaqua) ausprobieren.

Alle 5 Tage sind erfüllt mit Entspannungs- und Yogaübungen an Land als auch im Wasser, mit dem Atem Kurs „der bewusste Atem“, progressive Muskelentspannung, den „No Stress“ Kurs, im Relaqua Kurs floaten und beim Freediving im Meer das Riff erkunden. Sowohl vom langen Steg des Breakers, als auch vom Boot aus werden wir die bunte Unterwasserwelt genießen.

Reisezeitraum: 11.04. – 18.04.2024

Preis 390,00 EUR pro Person

Es besteht die Möglichkeit, im Rahmen der Relaqua Woche den Relaqua Ausbilderkurs zu machen. Preis auf Anfrage.

Weitere Infos und Buchungen entweder direkt über office@nikolaylinder.de oder info@holidayanddive.com

Freediving Event 2024 in Soma Bay mit Nik Linder

Die hohe Kunst des Freediving, wie kann ich meine Leistungen verbessern? Wie erhöhe ich meine Sicherheitsaspekte? Was ist der Reiz am Freediving? Wie kann ich das Freediving für meinen Alltag nutzen? Im Vordergrund steht aber bei Nik Linder der Spaßfaktor, das bestätigen immer wieder die Teilnehmer seiner Kurse und Events.

Folgende Programmpunkte bieten die Events von Nik:

Meditation

Yoga

Atemtechniken

Zeit, Strecken- und Tieftauchen

Druckausgleich Workshops

Tieftauchen an der Boje und 3D Freediving

Bootstauchen

Spaß

Folgenden Termin haben wir für 2024:

28.11. bis 05.12.2024

Kosten: 480,00 EUR (begrenzte Teilnehmerzahl max. 10)

Anmeldungen und weitere Infos über: info@holidayanddive.com oder office@nikolaylinder.de

www.niklinder.com